Desenpolva tu bicicleta

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Una de las mejores formas para pasar tiempo con nuestros hijos e hijas es hacer deporte juntos. Ahora que vuelve el buen tiempo, podemos volver a sacar nuestras bicicletas y disfrutar de un buen paseo. Sin embargo, es posible el invierno se haya dejado notar y haya que hacerlas un buen repaso antes de salir: mirar el estado de las ruedas, arreglar cadenas sueltas o buscar pinchazos…

Si no sabéis hacerlo, podéis ver este vídeo en el que la Fundación Mapfre nos explica paso a paso cómo mantener nuestras bicicletas. De esta forma, además, el propio mantenimiento se convertirá en una actividad perfecta para hacer en familia.

Antes de salir, repasa con tus peques las normas de seguridad vial y de circulación y, sobre todo, no olvidéis poneros el casco. No sólo su uso es obligatorio desde la puesta en vigor del nuevo Reglamento General de Circulación, sino que, según un estudio de la propia Fundación Mapfre, su utilización puede evitar entre el 42% y el 88% de las lesiones graves en la cabeza en caso de accidente.

¡Feliz paseo!